Qu’est-ce que le bonheur de faire plaisir ? Est-ce matériel ou de l’ordre de l’impalpable, du spirituel ? Offrir : la thérapie anti-stress et bien-être …
Faire plaisir une thérapie bonheur anti-stress
Le trio pour mieux dormir : yoga, étirements, auto-massage
Le sommeil c’est la santé ! Des problèmes pour trouver votre sommeil ? Comment mieux dormir ? Découvrez les bienfaits des étirements, du yoga et de l’auto-massage pour passer une nuit sereine et réparatrice. Combattre l’insomnie et se détendre avant de se coucher, Omyoga vous donne son trio gagnant pour passer une bonne nuit réparatrice. Les […]
Le yoga pendant la grossesse
La Grossesse : Pourquoi le yoga est une aide précieuse pendant la grossesse, en préparation à l’accouchement et un allié pour bien vivre enceinte. Yoga doux
Bienfaits du travail physique du corps à tout âge !
Séniors, découvrez les bienfaits du travail physique du corps à tout âge ! Etirements, yoga, taï chi : entretien physique par les postures
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Découvrez pourquoi la solitude et le yoga font bon ménage avec le blog yoga Omyoga ! Solitude volontaire ou subie, il existe des solutions pour s’en sortir.
Être HPI ou surdoué n’est pas facile à vivre !
Pourquoi être HPI ou surdoué est complexe à vivre ? La personne à haut potentiel intellectuel souffre en étant victime d’être en marge de la société. Difficultés dans son cursus scolaire, il excelle dans le professionnel. Ses comportements sont souvent mal compris en société et par ses mis. Découvrez le fonctionnement du HPI avec le blog de yoga Omyoga.
Comment nettoyer le nez efficacement ?
Comment nettoyer le nez de manière efficace avec le blog yoga Omyoga. Découvrez le lota neti pot et les gestes yoga pour le lavage nasal ! Nous vous offrons nos conseils et astuces pour prendre soin des narines et des sinus.
Comment utiliser un coussin de yoga ?
Le coussin permet de faire du yoga et de méditer. Découvrez comment utiliser un coussin de yoga et choisir un modèle de zafu de méditation avec le blog yoga Omyoga !
Comment utiliser un coussin de maternité ?
Le coussin de maternité, un accessoire pour femme enceinte et bébé. Découvrez nos conseils et comment utiliser un coussin d’allaitement et de grossesse pour la future maman et l’enfant avec le blog yoga Omyoga.
Bolster yoga – un allié précieux pour la relaxation !
Bolster yoga : ce coussin spécifique pour le yoga a aussi des bienfaits pour les thérapies de développement personnel et la grossesse. Le bolster est un allié précieux pour la relaxation, les étirements, le bien-être et le lâcher-prise . Découvrez le avec le blog yoga Omyoga !