A chaque nouvel an, chacun prend de bonnes résolutions sur sa vie : retrouver la forme, faire du sport ou du yoga, maigrir, perdre des kilos, vivre sainement, arrêter le tabac ou l’alcool… Découvrez nos astuces et actualités pour bien commencer l’année 2018 !
Après 8 jours de festivités, il est temps de prendre de bonnes résolutions pour retrouver la forme.
Les articles de notre Blog Yoga pour vos résolutions 2018
Découvrez nos articles préférés pour se sentir léger et en forme dans son corps ainsi que dans sa tête !
Manger sain et équilibré pour venir à bout des kilos superflus éventuellement pris pendant ces quelques jours.
Vous souhaitez détoxifier votre corps par l’exercice ? Omyoga a quelques postures de yoga détox à vous soumettre !
Vous avez besoin de quelques conseils détox pour votre organisme ? Élimination des toxines et des calories, connaître les aliments detox, comment faire une journée detox à la maison ? Omyoga vous livre ses secrets pour le printemps qui arrive !
Bien vivre son année 2018
De nouveaux évènements arrivent dans votre vie et vous avez besoin de réponses à vos questions ? Vous souhaitez ne plus vous laisser envahir par les tracas 2017 ? Suivez-nous tout au long de l’année ! Ecrivez-nous si un article vous manque, nous vous apporterons des réponses.
Découvrez notre article santé pour éviter de se laisser envahir par le burn out. Lisez nos solutions anti-stress comme le mindfulness, le yoga, la méditation…
Pour votre vie privée quotidienne, vous vous apprêtez à être maman ou à devenir grands parents ? Omyoga vous invite à lire les deux articles de son blog yoga.
Vous avez envie de mettre un coup de vent dans votre vie, de vous renouveler ? Changez les couleurs de votre intérieur ou de vos tenues vestimentaires et apprenez leur signification pour mieux vivre zen ! Elles influent sur votre psy.
Tout savoir sur les nouveautés et l’Actu en 2018
Vous vous posez la question, qu’est-ce-que le yoga ? Notre blog yoga vous répond pour tout savoir sur la pratique du yoga. Etre yogi apporte de nombreux bienfaits tout comme la méditation qui ouvre les portes de l’apaisement par, notamment, le contrôle de la respiration.
Devez-vous pratiquer plutôt un sport ou une autre discipline ? Quelles différences entre le sport et le yoga ? Peut-on faire du yoga sur un cheval ? Quelles sont les dérives du yoga actuelles ?
Essayez aussi le shiatsu, cette discipline ancestrale aux nombreuses bienfaisances qui décontractent l’ensemble du corps pour mieux vous relaxer et prévenir de maux.
Suivez notre blog yoga pour connaître toute l’actualité 2018 : Omyoga vous tient informé des nouveautés et des tendances 2018 pour être au courant des évènements sur tous les sujets. Soyez à la Une en 2018 avec les informations et les articles Omyoga !
