Découvrez les bienfaits de la méditation pour le bien-être. Méditer agit sur la santé cérébrale et physique de tous pour vivre en toute sérénité. Blog yoga Omyoga !
La méditation pour le bien-être
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Méditer dans la nature
Pourquoi méditer chez soi quand on peut méditer dans la nature ? Faire de la méditation sur la plage, en montagne, au bord d’une rivière, au pied d’un arbre en campagne ou dans un parc en pleine ville est agréable et permet de lâcher-prise.
Yoga et respiration : le pranayama pour vivre mieux !
Le pranayama est une méthode puissante apprenant à se servir de la respiration. Yoga, méditation, thérapies de bien-être l’ont compris. Envie de vivre mieux ? Découvrez les bienfaits du prana avec le blog Omyoga !
Comment faire de la méditation chez soi ?
Découvrez comment faire de la méditation chez soi avec le blog yoga Omyoga ! Postures, matériel, pratiques, séances guidées en ligne, méditer à la maison pour être zen est facile…
La méditation, faire une pratique thérapeutique
La méditation offre de nombreux bienfaits sur tous les plans. Méditer est thérapeutique, cette pratique apporte l’harmonie, la sérénité, la paix intérieure en impactant positivement sur la santé.
La pratique de la méditation
La méditation : Qu’est-ce que la pratique de la méditation ? Pranayama, sagesse, maîtrise des émotions grâce aux techniques de méditation ? Déroulement d’une séance de méditation – Omyoga blog yoga
Méditation et yoga
La méditation et le yoga sont étroitement liés par la spiritualité : découvrez les liens communs entre yoga et méditation avec le Blog.Omyoga.fr.
La spiritualité : qu’est-ce que la spiritualité ?
La spiritualité née du nom spiritualitas est une notion visant à conduire l’être humain sur le chemin du spirituel et du prise de conscience. Tout savoir avec le blog.Omyoga.fr
Qu’est-ce qu’un mala de méditation ?
Le mala est un chapelet pour méditer. Le mala de méditation est un collier de prière pour l’hindouisme et le bouddhisme. Bijou yoga ou collier porte-bonheur
La méditation pour débutant
Le blog yoga Omyoga vous dit tout sur la méditation pour débutant. Comment apprendre la méditation ? Découvrez nos conseils pour commencer la méditation pour débutants. Comment faire pour débuter à méditer.