Le body fitness est une pratique permettant de sculpter le corps. Entrainement cardio, musculation, transpiration : entretenez votre body avec le fitness ! Le Blog de yoga Omyoga vous dit tout sur cette discipline très physique.
Pilates fitness
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Vous débutez le Pilates ou êtes adepte, découvrez les accessoires pilates qu’il vous faut. Cet article vous guide sur le choix des tapis, matériel et équipement pour pratiquer – Blog yoga Omyoga
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Le Feet Up® est un accessoire de yoga très utile qui évite de tasser les vertèbres pour les postures de yoga inversées ! Tout savoir sur le feet-up avec Omyoga
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A quoi sert un feet up pour le yoga ? Découvrez les utilisations du feet-up ! Ce tabouret yoga très utile pour les postures yoga inversées. blog Omyoga