Stage d’été Yoga et Méditation en yourte du 22 au 24 juillet à Saint Dolay
« S’offrir un temps pour soi en retrait du tumulte de nos vies »
Valérie MESSAGER, professeur de yoga vous propose un stage de yoga et de méditation en pleine nature sous une yourte.
A votre propre rythme, explorez les mouvements du corps, la présence du souffle, l’attention portée au geste, le silence et l’immobilité…
Accueil dans une yourte contemporaine, lumineuse et ouverte en pleine nature à Caumont au-dessus de la vallée de la Vilaine (commune de Saint Dolay).
Programme du stage d’été :
pratique de yoga
Ateliers d’exploration en binôme
Temps de méditation, de relaxation
Méditation avant le petit-déjeuner pour les pratiquants qui le souhaitent
Marche de découverte du paysage environnant
Les repas
Chacun apporte son aide à l’élaboration des repas végétariens qui seront pris sur place. 2 groupes seront formés à cet effet.
Les Dates
Du mercredi 22 juillet au vendredi 24 juillet 2013
Informations pratiques
Tarif : 190.00 €/personne
Le prix comprend l’organisation, l’animation du stage, les déjeuners et diners sur place, les boissons et l’équipement nécessaire pour la pratique du yoga.
Le prix ne comprend pas l’hébergement et le petit-déjeuner, le transport, merci de contacter directement le gîte
Réservation de votre place :
Dès réception de votre demande d’inscription, Valérie Messager vous fera parvenir un formulaire à compléter et à retourner avec un chèque d’acompte de 65 € à l’ordre de Valérie Message à l’adresse : 34 rue Julien Douillard – 44000 REZE ou à remettre lors des cours.
Covoiturage possible entre les participants.
Gite Moulin-Couedic (www.moulin-couedic.com), proche de la yourte et accessible à pied. Merci de contacter de la part de Valérie Message, Marie-Pierre CHESNIN au 02 99 90 62 47 afin de réserver votre chambre (2-3 ou 4 personnes/chambre vous ont été pré-réservées (de l’ordre de 23€/personne/nuit, petit déjeuner inclus).
ATTENTION ! date limite de pré-réservations des chambres au 22 juin !
Pour toute information, merci de contacter Valérie Messager au 06 64 14 84 55 ou par mail valeriemessager@free.fr
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