Tout savoir, qu’est-ce qu’un accessoire yoga ? Un accessoire est un matériel ou tout équipement utile pour pratiquer le yoga. Est considéré comme accessoire yoga, un tapis de yoga, une sangle yoga, une brique yoga, un coussin, bolster ou encore un bloc… Autant d’accessoires utiles pour faire vos exercices yoga….
Le premier accessoire yoga, un tapis de yoga
Le tapis de yoga est la premier accessoire de base pour pratiquer le yoga. Le tapis yoga est un accessoire yoga de sol qui vous protège, vous équilibre, vous amortit, vous isole du froid terreste en vous offrant un pouvoir antidérapant ou un moelleux suivant votre besoin et la discipline yogique pratiquée. Le tapis de yoga est l’indispensable et la priorité à acheter en tant qu’accessoire yoga.
La brique yoga, un accessoire yoga ?
La brique yoga est un accessoire indispensable pour vous aider à réaliser vos postures. Grâce à ses 3 hauteurs, évoluez à votre rythme dans vos asanas. La brique de yoga est un « réhausseur » de sol, une aide précieuse qui vous sert pour prendre appui notamment lorsque vous n’arrivez pas encore à atteindre naturellement le sol avec vos mains jambes tendues. La brique yoga est un prolongement, une extension de vos bras.
Elle peut aussi vous servir d’assise comme un coussin de méditation en fin de séance yoga.
La sangle yoga, c’est quoi cet accessoire yoga ?
La sangle yoga vous ceinture afin de maintenir vos postures bien alignées. La sangle de yoga vous maintient sanglé afin de garder un alignement lombaire parfait sans forcer. Le yoga demande à évoluer sans vous blesser. Votre évolution se fait naturellement en employant les divers accessoires conçus spécialement pour faire les exercices yoga sur le marché.
Le bolster yoga, un accessoire yoga pour quoi faire ?
Le bolster yoga est un coussin yoga qui vous offre l’ouverture de votre cage thoracique, de vos chakras en travaillant divers exercices sur le dos. Glissez-le sous votre dos des reins à la nuque et étirez-vous, il vous aide à dénouer votre système nerveux, il vous offre de nombreux bienfaits insoupçonnés. Il vous apporte l’apaisement après vos postures dorsales.
Alors tous à vos accessoires de yoga très utiles pour faire du yoga ! Longtemps incompris dans ses fonctions, l’accessoire yoga est un incontournable pour évoluer dans vos exercices, asanas et postures yoga !
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