Les couleurs influent sur votre mental inconsciemment, le saviez-vous ? Elles impactent notre état d’esprit, notre volonté, notre force, notre humeur, notre psy. Les couleurs stimulent nos cellules nerveuses et codent une information renvoyée au cerveau. Chaque teinte a une symbolique tout comme les chakras. Les couleurs nous entourent au quotidien. Arrêtez-vous quelques instants, regardez autour de vous et découvrez les tons infinis qui vous environnent. Ils conditionnent votre état émotionnel.
Quelle est la symbolique ou la signification des couleurs en général ? Quelles sont les couleurs de prédilection pour la pratique du yoga et de la méditation…
Aucune couleur n’est imposée dans notre monde occidental. Nos décorations intérieures jouent des teintes et coloris pour donner une âme et embellir nos maisons. Les couleurs à la mode diffèrent selon les années que ce soit dans l’habillement, l’automobile, la décoration etc…
Les couleurs pour pratiquer le yoga, toute activité sportive ou bien-être ont pour but de vous sentir bien sur votre matériel de loisirs. Faites-vous plaisir avec la nuance de votre choix, celle qui vous parle, qui vous conduit vers le positif et le bien-être. Chacun a sa ou ses couleurs en fonction de son caractère. C’est personnel.
Perception des couleurs par l’homme
L’homme a des cellules nerveuses appelées « cônes » situées sur la rétine. C’est la stimulation de ces cellules qui appellent nos sensations et émotions face aux diverses couleurs.
La perception des couleurs peut varier en fonction des nuances de chacune d’entre elles et de chaque individu. Tout est informel même si elles ont des axes de vérité établis.
L’homme associe les couleurs, elles deviennent aussi symboliques en fonction des cultures, des religions et des croyances.
Tour d’Horizon sur la symbolique des Couleurs
Couleur Bleue
Le bleu rappelle nos océans, le ciel et l’infini. Il symbolise la sensibilité, le calme, la loyauté, la vérité et la fraîcheur. Cette couleur évoque la sagesse et la sérénité, elle amène le calme intérieur.
Un chakra peu connu est celui du thymus juste en dessous du coeur, il est représenté par la couleur bleue aigue-marine, il vous apporte paix intérieure.
Le 5ème chakra est le chakra de la gorge avec sa couleur bleu clair, il vous ouvre vers l’écoute des autres.
Couleur Verte
Le vert rappelle la nature, il représente l’équilibre, l’harmonie, l’énergie, l’optimisme, le calme, la stabilité, l’espérance, la concentration et la sérénité.
Le 4ème chakra est celui du coeur situé au milieu de votre torse, c’est le chakra des sentiments.
Couleur Jaune
Le jaune rappelle le soleil, il représente l’énergie, l’intelligence, la créativité, le dynamisme, l’opulence et la puissance.
Le 3ème chakra est le chakra du plexus solaire représenté par la couleur jaune, il est le centre des énergies et vous sensibilise à votre entourage.
Couleur Noire
Le noir est l’absence de couleur. Il rappelle l’angoisse, l’inconnu, le néant. Il est neutre et permet de faire le vide. Le noir rappelle néanmoins l’élégance en toute neutralité, la sobriété, la rigueur.
Couleur Blanche
Le blanc est l’alliance de toutes les couleurs, ce n’est pas une couleur au sens strict. Il énonce la sérénité, la virginité, l’innocence et la paix, il est reposant et signe de pureté en vous évoquant la lumière.
Le blanc est une invitation au nettoyage intérieur, c’est la couleur du Kundalini Yoga.
Couleur Violette
Le violet symbolise le luxe, la pureté, la paix mais aussi la protection, l’idéalisme, le romantisme, la méditation et la subtilité.
Le 6ème chakra se situe entre les deux yeux, on l’appelle le troisième oeil. Ce chakra est bleu tirant sur le violet, il représente le cérébral et l’intuition.
Le 7ème chakra est violet, il est au-dessus de notre tête, il fait la liaison avec Dieu.
Couleur Marron
Le marron est la couleur de la terre, il fait référence au monde animal et végétal, il évoque la solidité, la neutralité, la stabilité, le confort, le naturel, l’assurance et la longétivité.
Couleur Orange
L’orange est tonifiant, il évoque la créativité, la communication, l’optimisme, la sécurité, l’ouverture d’esprit.
Le 2ème chakra est le chakra du sexe représenté par l’orange, celui de la créativité quelle qu’en soit sa forme.
Couleur Rouge
Le rouge est une couleur assez ambigüe, elle peut représenter de grandes valeurs comme l’amour, la guerre mais elle évoque aussi le pouvoir, la puissance, le luxe, la détermination, le triomphe, la passion et l’émotion.
Le chakra racine, celui du coccyx est représenté par le rouge en vous donnant la force intérieure, il agit sur la digestion.
N’oubliez pas que notre ventre est notre deuxième cerveau et qu’il commence à être prouvé qu’il contient plusieurs centaines de millions de neurones qui échangent avec notre cerveau. On l’appelle le cerveau entérique. Il produit plus de 90% de sérotonine, ce neurotransmetteur qui gère nos émotions.
Nous pensons que notre cerveau agit sur notre système digestif mais l’inverse est désormais prouvé ! Nous pourrions parler d’intelligence du ventre.
Symbolique des couleurs dans le Yoga
Par exemple dans le Kundalini Yoga, la couleur est le neutre, le blanc. Ce yoga demande aucune influence extérieure dont celle des couleurs.
Les autres disciplines de yoga privilégient les couleurs violet, orange, jaune safran… ces couleurs rappellent comme cité ci-dessus l’esprit, la croyance, la créativité, l’énergie, la sensibilité…
Mais prioritairement, choisissez votre tapis de yoga ou vos accessoires de yoga en fonction de vous, de votre ressenti, de votre bien-être à pratiquer avec votre ou vos couleurs. Le premier bienfait commence par se sentir bien avec ses couleurs pour évoluer dans votre pratique sereinement et paisiblement. Le « se sentir bien en soi«
Signification des couleurs pour la méditation
La couleur de prédilection de la méditation est le violet. En effet, comme vous le savez, méditer fait appel à votre esprit, votre mental, votre spiritualité, la concentration. Souvenez-vous le 7ème chakra est de couleur violette ; celui au-dessus de notre tête.
Le violet vous amène vers un état de conscience modifié pour vous conduire vers la relaxation, l’apaisement, la paix intérieure. La méditation met en suspend les processus de la pensée rationnelle.
Les couleurs sont diverses et infinies, elles existent pour magnifier votre existence. Colorez votre monde intérieur, optez pour la couleur de votre choix pour vos matériels de pratique et de loisirs. Malgré leur symbolique, faites-vous plaisir avec les teintes qui vous correspondent.
