Le restorative yoga est une pratique passive qui offre le lâcher-prise pour être Zen. Quand le yoga est réparateur et régénérant, il a des actions restauratives sur le corps et l’esprit.
Restorative Yoga
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Le Yin Yoga est un yoga zen. Le Yin se base sur les postures douces, le souffle et la relaxation. Découvrez le yin yoga avec le Blog de Yoga Omyoga.
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Le Karma Yoga est une pratique dans l’action alliant postures et méditation. C’est une forme de yoga traditionnel basée sur les enseignements de Baghavad-Gita. Elle apprend à chacun à prendre du recul face à son karma.
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Le Kshanti yoga est basé sur le partage de la bienveillance du corps et de l’esprit. Les studios de yoga kshanti sont hyper équipés pour votre bien-être en vous offrant une diversité de pratiques du yoga à couper le souffle.
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Le gratte langue est un accessoire qui permet d’entretenir l’hygiène buccale au quotidien. Comment l’utiliser et quel modèle choisir ? La langue est un organe dont il faut prendre soin !
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Les positions de méditation sont des postures pour méditer. La position de méditation se prend naturellement en fonction de la morphologie du méditant.
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