Blog yoga

Le blog de yoga Omyoga vous explique plus de 30 postures de yoga spécial yogi. Découvrez ces exercices de yoga, positions de yoga et asanas aux nombreux bienfaits pour vivre en harmonie corps/esprit. Débutant ou confirmé, tous à vos tapis de yoga.

Le blog de yoga Omyoga, vous propose une sélection de cours de yoga en vidéo. Découvrez nos séances de yoga guidées. Tous à vos tapis de yoga. Débutants, confirmés, il y en a pour tous les niveaux et de tous les styles : Yin, detox, ashtanga, intensif, antistress, méditation, relaxation, yogas dynamiques, nidra, énergies positives, challenge, spirituel, vinyasa, restorative, minceur, ventre plat etc.

Le blog Omyoga vous aide à savoir comment choisir votre yoga. Quel yoga choisir en fonction de votre caractère et attentes. A chaque yogi son yoga. Opter dans le choix d’une pratique spirituelle, intensive, posturale, sportive ou detox dépend de chaque pratiquant.

Le blog yoga Omyoga vous dit pourquoi il n’est pas obligatoire d’être souple pour faire du yoga. Yoga et souplesse ne sont pas indispensables. Bien au contraire, c’est une discipline d’assouplissement qui développe la souplesse

Le blog yoga Omyoga vous fait découvrir les points communs entre le Yoga et la méditation. Découvrez pourquoi yoga et méditation sont quasi pareils même s’ils ont des différences dans leur pratique.