Le yoga prénatal est une aide précieuse pour les futures mamans. Pratiqué pendant la grossesse, il est une vraie préparation à l’accouchement.
Yoga prénatal : préparation accouchement
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Tout savoir pour commencer le yoga ! Comment débuter le yoga, quel tapis de yoga pour débutant acheter, quelle tenue… Découvrez tous nos conseils experts.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Nombreux sont ceux qui se posent la question du pourquoi consulter un psychologue. A quoi ça sert ? Je ne suis pas malade, je n’en ai pas besoin. Cela n’a rien à voir…
Pression mentale
La pression mentale est une pression psychologique. Tout savoir sur la charge psychique et cérébrale.
Acroyoga : un yoga acrobatique en duo
L’acroyoga est un yoga qui se pratique à deux. C’est un yoga acrobatique digne de la haute voltige. La confiance en l’autre est fondamentale. Il y a de quoi devenir acro !
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Le yoga aérien fait partie des nouveaux yogas. Pratiquer des postures de yoga dans les airs libre de ses mouvements est une belle sensation.
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Le manipulateur écrase l’autre pour mieux le maîtriser. Profil sans pitié, il est pervers, narcissique, capricieux, orgueilleux, mythomane et dominateur
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Qu’est-ce que le self control ? Comment rester dans la maîtrise de soi face à toute situation ? Découvrez les techniques pour apprendre à se contrôler et à garder son sang froid.
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Le tai chi chuan est un art martial chinois qui travaille l’énergie en chacun. C’est une gymnastique spirituelle basée sur des mouvements de défense lents.