Le yoga : Qu’est-ce que la pratique du Yoga ? Santé physique et mentale, harmonie corps/esprit, exercices de yoga ? Déroulement d’un cours de yoga – Omyoga blog yoga
Postures de yoga – 30 exercices, positions et asanas spécial yogi
Le blog de yoga Omyoga vous explique plus de 30 postures de yoga spécial yogi. Découvrez ces exercices de yoga, positions de yoga et asanas aux nombreux bienfaits pour vivre en harmonie corps/esprit. Débutant ou confirmé, tous à vos tapis de yoga.
Dépression nerveuse ou fatigue psychique ? Différences et symptômes
Le blog de yoga Omyoga vous explique les symptômes et les différences entre la dépression nerveuse et la fatigue psychique. La première est une pathologie, la seconde est une conséquence suite à un choc émotionnel ou à un surmenage.
Cours de yoga en vidéo – séances guidées pour yogi
Le blog de yoga Omyoga, vous propose une sélection de cours de yoga en vidéo. Découvrez nos séances de yoga guidées. Tous à vos tapis de yoga. Débutants, confirmés, il y en a pour tous les niveaux et de tous les styles : Yin, detox, ashtanga, intensif, antistress, méditation, relaxation, yogas dynamiques, nidra, énergies positives, challenge, spirituel, vinyasa, restorative, minceur, ventre plat etc.
Méditation et yoga
La méditation et le yoga sont étroitement liés par la spiritualité : découvrez les liens communs entre yoga et méditation avec le Blog.Omyoga.fr.
La spiritualité : qu’est-ce que la spiritualité ?
La spiritualité née du nom spiritualitas est une notion visant à conduire l’être humain sur le chemin du spirituel et du prise de conscience. Tout savoir avec le blog.Omyoga.fr
Comment choisir quel style de yoga – A chaque yogi son yoga
Le blog Omyoga vous aide à savoir comment choisir votre yoga. Quel yoga choisir en fonction de votre caractère et attentes. A chaque yogi son yoga. Opter dans le choix d’une pratique spirituelle, intensive, posturale, sportive ou detox dépend de chaque pratiquant.
Yoga et souplesse : est-ce obligatoire ?
Le blog yoga Omyoga vous dit pourquoi il n’est pas obligatoire d’être souple pour faire du yoga. Yoga et souplesse ne sont pas indispensables. Bien au contraire, c’est une discipline d’assouplissement qui développe la souplesse
Yoga et méditation, quels points communs ?
Le blog yoga Omyoga vous fait découvrir les points communs entre le Yoga et la méditation. Découvrez pourquoi yoga et méditation sont quasi pareils même s’ils ont des différences dans leur pratique.
Stress : exercice pour déstresser immédiatement
Le blog yoga Omyoga vous explique comment déstresser immédiatement en 2 minutes. Le stress impacte sur la santé. Découvrez un exercice antistress qui marche