Le blog yoga Omyoga vous dit pourquoi la méditation remplace la punition de l’enfant. Se faire punir est redouté par tous les enfants. Méditer est une nouvelle méthode employée pour mettre l’enfant en réflexion, voyez pourquoi
Le stress favorise la prise de poids. Pourquoi grossir à cause du stress ? Responsable du surpoids, découvrez comment combattre la prise de poids liée au stress.
Découvrez les postures de yoga qui permettent d’entretenir le corps des hommes : renforcement musculaire, souplesse, étirements, articulaire…
Longtemps considéré comme une pratique féminine à tort, le yoga s’adresse aussi aux hommes. Découvrez les bienfaits et les atouts du yoga pour homme.
La journée internationale du yoga est le 21 juin ! Une date à retenir pour tous les yogis pratiquants. C’est une journée mondiale du yoga.
Venez participer au Yoga Shine Festival à Saint Tropez du 21 juin au 24 juin 2018. Un festival yoga bien-être en France pour vous ressourcer plein de découvertes.
A mi chemin entre le yoga et le pilates, le yogalates est une nouvelle discipline. Il est appelé yogilates aussi.
Le yoga maintient en forme en permettant de faire de l’exercice pour se ressourcer. Il aère l’esprit et renforce le corps. Découvrez pourquoi !
Participez à l’atelier de yoga proposé par Omega Yoga à Haguenau. Venez travailler les bases du yoga. Cet entraînement s’adresse à tous les niveaux.
De nombreuses positions de yoga évacuent le stress. Découvrez les exercices de décontraction pour se détendre en apaisant et relâchant le corps et l’esprit.
