Le yoga prénatal est une aide précieuse pour les futures mamans. Pratiqué pendant la grossesse, il est une vraie préparation à l’accouchement.
Yoga prénatal : préparation accouchement
Conseils Yoga pour débutant
Tout savoir pour commencer le yoga ! Comment débuter le yoga, quel tapis de yoga pour débutant acheter, quelle tenue… Découvrez tous nos conseils experts.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Nombreux sont ceux qui se posent la question du pourquoi consulter un psychologue. A quoi ça sert ? Je ne suis pas malade, je n’en ai pas besoin. Cela n’a rien à voir…
Pression mentale
La pression mentale est une pression psychologique. Tout savoir sur la charge psychique et cérébrale.
Acroyoga : un yoga acrobatique en duo
L’acroyoga est un yoga qui se pratique à deux. C’est un yoga acrobatique digne de la haute voltige. La confiance en l’autre est fondamentale. Il y a de quoi devenir acro !
Yoga Aérien
Le yoga aérien fait partie des nouveaux yogas. Pratiquer des postures de yoga dans les airs libre de ses mouvements est une belle sensation.
Le manipulateur
Le manipulateur écrase l’autre pour mieux le maîtriser. Profil sans pitié, il est pervers, narcissique, capricieux, orgueilleux, mythomane et dominateur
Yoga Intégral
Le yoga intégral est un yoga traditionnel reprenant toutes les bases indiennes. Complet, il consiste à maintenir les postures dans le temps en s’aidant du souffle.
Self Control
Qu’est-ce que le self control ? Comment rester dans la maîtrise de soi face à toute situation ? Découvrez les techniques pour apprendre à se contrôler et à garder son sang froid.
Tai Chi Chuan
Le tai chi chuan est un art martial chinois qui travaille l’énergie en chacun. C’est une gymnastique spirituelle basée sur des mouvements de défense lents.