Penser positif grâce au yoga, oui c’est possible ! Il vous équilibre et vous apprend l’optimisme. Bienfaits sur votre mental, le yoga fait ses preuves, …
Le Yoga, votre allié dans votre force au quotidien !
Yoga
Pratiquer le Yoga ou la Méditation à l’Extérieur
Pratiquer le yoga ou la méditation à l’extérieur, dehors, est un réel moment de détente au rythme de la nature. Découvrez ses bienfaits sur notre blog yoga
Redevenir soi-même, se révéler grâce au Yoga
Les postures yoga communiquent avec votre inconscient. Votre corps a une mémoire, laissez le yoga réveiller vos capacités physiques et mentales…la suite
Les bienfaits du Yoga pour les Seniors
Le yoga pour les Seniors : pratiquez le yoga ! Forme physique, pratiquez en groupe, le yoga vous offre ses bienfaits. Votre blog yoga Omyoga vous en parle
Rencontre avec Christophe Millet…
Témoignage du Directeur de l’Ecole du Souffle, Christophe Millet. Son histoire, ses conseils… Son aventure yoga. Merci pour cette belle rencontre !
La concentration, une des bases du Yoga, 2 exercices pour la travailler au quotidien
Omyoga vous livre ses astuces et exercices pour améliorer votre concentration pour méditer en toute sérénité !
Messieurs … Faites du Yoga ! C’est aussi pour Vous !
Messieurs ! Découvrez pourquoi pratiquer le yoga. Bienfaits, trouvez votre forme de yoga pour homme… Votre magazine santé sur le blog yoga Omyoga
T’es Ado ? Adopte la Yoga Move Attitude !
Tu es ado ? Adopte la yoga move attitude, pratique le yoga pour te libérer. Tout savoir sur le blog Omyoga
Pratiquez le Yoga après votre cours
Il est important de pratiquer le yoga après vos cours de yoga. Il permet d’assimiler les postures de yoga apprises, apporte le bien-etre… Tout savoir
L’Apnée, une belle démonstration des bienfaits des Asanas, du Pranayama et de la Méditation
Apnée : la méditation et le yoga font partie de la vie des apnéïstes. Maîtriser le souffle et la respiration est une aide indispensable à l’apnée… Blog Omyoga