Yoga

Yoga et Sport sont différents malgré de nombreux points communs. Le yoga n’est pas un sport, il allie esprit, mental, exercices, respiration et éthique de vie.

Hatha Yoga : le yoga le plus pratiqué et populaire en France. Découvrez pourquoi la pratique du hatha yoga séduit les yogis avec le Blog de yoga Omyoga.

Crunch Yoga : le crunch est un exercice pour muscler les abdominaux en tablette de chocolat et faire un ventre plat dont toutes les femmes rêvent. Blog de yoga Omyoga

Omyoga, blog de yoga, vous fait découvrir 8 exercices de yoga pour maigrir. Nos postures de yoga et positions de yoga pour perdre du poids sont efficaces.

Créée par Joseph Pilates, la méthode Pilates a convaincu des millions de pratiquants à travers le monde. Son efficacité aux vertus de gym douce bienfaisante

Proposer des ateliers de yoga pour les bébés et les enfants et en faire mon métier, j’en rêvais depuis longtemps. C’est chose faite maintenant avec la création de Graines de Yogis – Blog Yoga Omyoga

Le yoga : Qu’est-ce que la pratique du Yoga ? Santé physique et mentale, harmonie corps/esprit, exercices de yoga ? Déroulement d’un cours de yoga – Omyoga blog yoga

Le blog de yoga Omyoga vous explique plus de 30 postures de yoga spécial yogi. Découvrez ces exercices de yoga, positions de yoga et asanas aux nombreux bienfaits pour vivre en harmonie corps/esprit. Débutant ou confirmé, tous à vos tapis de yoga.

Le blog de yoga Omyoga, vous propose une sélection de cours de yoga en vidéo. Découvrez nos séances de yoga guidées. Tous à vos tapis de yoga. Débutants, confirmés, il y en a pour tous les niveaux et de tous les styles : Yin, detox, ashtanga, intensif, antistress, méditation, relaxation, yogas dynamiques, nidra, énergies positives, challenge, spirituel, vinyasa, restorative, minceur, ventre plat etc.