Le yoga à Lille explose. Carrefour européen français, Lille compte de plus en plus d’adeptes de yoga. Où trouver un cours de yoga à Lille ? Où pratiquer ?
Yoga à Lille
Blog yoga
Comment soulager le mal de dos
Comment soulager le mal de dos ? Douleur dorsale, fatigue lombaire, le dos est endolori. Découvrez les remèdes et traitements pour ne plus avoir mal au dos.
HIIT Yoga : un sport tendance ultra intensif
Un Yoga sportif qui allie sport, cardio, musculation, postures et relaxation. Le HIIT yoga fait partie des yoga extrêmes et tendances ultra intensifs.
Yoga à Paris
Paris est la ville où l’on trouve tous les styles de yoga. Comment trouver un cours de yoga à Paris ? Tout savoir sur le yoga parisien !
Comment soulager le mal de pied
Comment soulager le mal de pied ? Douleur, fatigue, vos pieds sont endoloris. Découvrez les traitements et remèdes pour pour ne plus avoir mal aux pieds.
Les tendances du yoga actuelles
Sur un paddle, dans l’eau, dans la nudité, le chaud ou l’extrême, le yoga propose de nombreuses variantes. Découvrez les tendances du yoga à la mode actuelle.
Modo Yoga : un nouveau yoga pratiqué par 35°
Le Modo Yoga se pratique par 35°. Il fait partie des tendances yoga à la mode. Découvrez les principes du modo, le nouveau yoga chaud detox !
Yoga chaud : un yoga detox minceur style hammam
La tendance du yoga est au Yoga Chaud. Ces yoga detox minceur sont le Modo, Bikram, Moksha, hot et hotpod… On pourrait les appeler les yoga hammam car il consistent à faire des postures par forte chaleur humide.
Yoga : une activité aux bienfaits complets
Le Yoga compte de plus en plus d’adeptes. Découvrez toutes les raisons de pratiquer cette activité aux bienfaits complets pour un bien-être physique et mental.
Yoga Nidra : le yoga du sommeil réparateur
Le yoga nidra appelé yoga du sommeil permet de mieux dormir. C’est une technique de relaxation qui améliore le sommeil. Exit les insomnies, grincements de dents, stress et angoisses.