Vivez une rentrée sans stress avec le yoga ! Cette activité permet d’être zen et "no stress" tout au long de l’année. Découvrez comment être dans la sérénité grâce au yoga avec Omyoga. Déconnectez du stress de la rentrée de septembre avec cette discipline bienfaisante. Blog yoga Omyoga
L’efficacité du yoga sur la perte de poids, est-elle réelle ? Mincir, maigrir est la volonté de beaucoup. Le yoga est-il efficace pour perdre du poids ? La perte de poids est-elle liée directement au yoga ? Cette pratique contribue à perdre du poids mais n’est pas à l’origine de la minceur. Découvrez pourquoi. Le yoga […]
Le yoga est une bonne pratique basée sur les postures, la respiration et la relaxation. Le yoga est-il bon pour la santé ? Découvrez les bienfaits du yoga sur la santé tant sur le plan mental, physique, métabolique que physiologique. Pourquoi le yoga est bon pour la santé ? Le yoga permet de bouger et […]
Le yoga tantra est surnommé le yoga de l’amour. Ce yoga spirituel libère la sexualité par la spiritualité, le toucher et le son. Issu du tantrisme et des tantras, il se pratique généralement en groupe. Qu’est-ce que le yoga tantra ? Ce yoga libère les énergies et la conscience. Tantra signifie la sexualité sacrée faisant appel […]
Pourquoi faire du yoga duo ? Ce yoga à deux se pratique partout. Les postures sont basées sur la portance, l’équilibre, les appuis et la confiance en l’autre. Cette discipline yogique peut se pratiquer en couple, avec un partenaire ou un ami. Qu’est-ce que le yoga duo ? Ce style de yoga se pratique à […]
Le yoga et l’amour riment ensemble. Le yoga apprend l’amour de soi. S’aimer conduit à aimer l’autre. Découvrez pourquoi yoga et amour sont étroitement liés ! Libération du coeur, de l’esprit, des organes sexuels, tout est réuni pour aimer son prochain, lisez notre article pour en comprendre les mécanismes. Pourquoi yoga et amour vont de pair ? […]
Découvrez comment choisir sa gourde de sport ou gourde de yoga. Le blog de yoga Omyoga vous conseille sur sa matière (cuivre, inox ou PVC), le bouchon, le prix, comment nettoyer votre petite bouteille sportive ! Quel modèle de gourde de sport ou gourde de yoga choisir ? Quand on fait du sport ou du yoga, il est utile […]
Découvrez quel cours de yoga choisir ? Comment déterminer la séance de yoga qui nous correspond quant on est débutant ? Le blog yoga Omyoga vous offre ses conseils pour vous inscrire au cours de yoga qu’il vous faut. Comment choisir un cours de yoga ? Il n’est pas facile de choisir une séance de yoga quand […]
Transpiration et sudation jouent un rôle fondamental pour réguler la température du corps. La sueur a une action détoxifiante. Elle fait partie du mécanisme de régulation corporel. Son odeur peut être plus ou moins forte. Qu’est-ce que la transpiration ? Pourquoi transpire-t-on ? La sueur s’évacue par les pores de la peau pour refroidir le corps naturellement. Acide, […]
Découvrez les articles de yoga pour ne pas glisser quand vous transpirez ! Lisez nos secrets pour ne plus déraper sur votre tapis de yoga et avec vos accessoires yoga qui ne sont pas assez antidérapants avec notre blog de yoga Omyoga ! Fini de glisser avec nos produits et idées de génie ! Les articles de yoga […]
