Le strala yoga est une pratique de yoga en musique ! Postures de yoga, fitness, gym, stretching, chorégraphie, le strala est un yoga libre et complet. Découvrez-le avec le blog yoga Omyoga.
Le strala yoga, une pratique en musique !
Le flow yoga, un nouveau yoga !
Le flow yoga est un nouveau yoga ! Le flow combine l’enchaînement chorégraphique des postures de yoga en musique. Tiré du yoga ashtanga, du vinyasa en conjugant la danse, ce nouveau style de yoga dynamique est très flow ! Blog Omyoga
Les impacts du confinement sur la santé
Découvrez les impacts, conséquences du confinement sur la santé et ses effets sur le plan physique et psychique. L’isolement, la mise en quarantaine peuvent avoir de lourdes répercussions sur l’individu. Blog Omyoga
Qu’est-ce que le reiki ?
Le reiki est un massage énergétique ressourçant. Il dynamise les énergies en impactant sur le corps et le mental. Découvrez ce qu’est le reiki avec le blog yoga Omyoga !
Qu’est-ce que la bienveillance ?
La bienveillance est un état d’esprit bienfaisant ! Indulgence, compréhension, empathie, qu’est-ce qu’être bienveillant avec le blog yoga Omyoga ?
Comment faire de la méditation chez soi ?
Découvrez comment faire de la méditation chez soi avec le blog yoga Omyoga ! Postures, matériel, pratiques, séances guidées en ligne, méditer à la maison pour être zen est facile…
Qu’est-ce qu’une grossesse nerveuse ?
Grossesse nerveuse, un état que de nombreuses femmes vivent. Envie de comprendre le pourquoi de cet état féminin nouveau et inconscient. Pourquoi ce besoin de grossesse psy ? Le Blog de yoga Omyoga vous explique tout.
Stage de yoga en ligne via Instagram
Stage de yoga en ligne ! Faites vos cours de yoga du 20 au 24 avril 2020 via Instagram en toute sérénité avec Zénitude Yoga. Inscrivez-vous ! Blog Yoga Omyoga
Comment soulager les jambes lourdes ?
Découvrez comment soulager les jambes lourdes avec le blog Omyoga ! Retrouvez des exercices simples à faire pour avoir des jambes légères ainsi que nos conseils santé comme le drainage lymphatique.
5 postures de yoga pour bien dormir
Les postures de yoga aident à bien dormir. Découvrez 5 postures de yoga pour bien dormir. Découvrez le yoga du soir pour un sommeil zen sans insomnie avec le Blog de yoga Omyoga !