Tout savoir sur le yoga pour les hommes. La pratique du yoga s’adresse-t-elle à l’homme ? Suivant le cours choisi, il est plus ou moins intensif à surprendre le sexe masculin. Chers messieurs, essayez-vous au yoga !
Comment choisir ses accessoires de yoga pour débuter ou pratiquer ? Vous êtes novice ou débutant, découvrez nos conseils pour faire le bon choix dans vos tapis de yoga, brique, sangle, couverture etc… A quoi servent-ils ?
Le yoga est une activité qui demande une pratique régulière assidue. Basé sur les postures et le souffle, il dénoue les nerfs du corps, il assouplit les muscles, il donne de la force et équilibre le psychique en offrant un bien-être
Qu’est-ce que le broga ? C’est une nouvelle méthode de yoga musculation en version plus virile. Découvrez ce yoga pour les hommes.
Rire avec le Yoga est une thérapie antistress pour rester en bonne santé sur le plan physique et mental. L’hilarité pratiquée dans le yoga du rire offre de nombreux bienfaits. Blog Omyoga
Qu’est-ce que le Yoga Trail ? Trail et Yoga sont complémentaires. Le trail est une course à pied running longue distance dans la nature. La pratique du yoga prépare aux échauffements, renforcement musculaire en étant préparation mentale. Blog yoga Omyoga
Découvrez comment le yoga rééduque la vue par le biais d’exercices visuels. Le Yoga des yeux est une méthode de rééducation visuelle. Vos yeux vous diront merci !
Parcours d’un professeur de yoga : Ann Bost décrit son évolution de prof de yoga. Formations au Sivananda Yoga Vedanta, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. Formée dans son parcours aux Yoga Iyengar, Yoga Ashtanga, hatha yoga… Devenir prof de yoga
Qu’est-ce que le paddle yoga ? Tout savoir le yoga paddle. Le SUP Yoga dit stand up paddle yoga est un yoga sur l’eau. Positions yoga et entraînement du yoga paddle – blog Omyoga
Le yoga iyengar est un yoga exigeant basé sur les postures, le souffle et la méditation. Découvrez le yoga iyengar avec le Blog de yoga Omyoga.
