Yoga

Le strala yoga est une pratique de yoga en musique ! Postures de yoga, fitness, gym, stretching, chorégraphie, le strala est un yoga libre et complet. Découvrez-le avec le blog yoga Omyoga.

Le flow yoga est un nouveau yoga ! Le flow combine l’enchaînement chorégraphique des postures de yoga en musique. Tiré du yoga ashtanga, du vinyasa en conjugant la danse, ce nouveau style de yoga dynamique est très flow ! Blog Omyoga

Les postures de yoga aident à bien dormir. Découvrez 5 postures de yoga pour bien dormir. Découvrez le yoga du soir pour un sommeil zen sans insomnie avec le Blog de yoga Omyoga !

Découvrez des postures de yoga pour enfant faciles à faire chez soi, entre copains ou en famille avec le Blog de yoga Omyoga !

Bien choisir ses accessoires de gym pour faire ses exercices de sport chez soi ! Tapis de sport, de gym et de yoga, accessoires de sport, bandes élastiques, brique de yoga, sangles, pilates circle, achetez vos accessoires pour la gym avec le blog Omyoga.

Envie de faire du yoga chez vous ? Découvrez comment faire du yoga chez soi. Webcam, Youtube, livres, cours de yoga en ligne, il existe de nombreux moyens pour pratiquer à la maison. Blog yoga Omyoga

Le bolster de yoga est un coussin pour faire du yoga, de la relaxation et de la rééducation physique. Le bolster est de forme cylindrique, ovale ou rectangulaire. Il est utilisé pour harmoniser le corps et l’esprit.

Comment la couverture de yoga permet d’avoir un dos droit ? Découvrez deux exercices de yoga avec une couverture pour garder un alignement vertébral parfait ! Le Blog de Omyoga