Le blog yoga Omyoga vous explique comment lâcher prise avec le yoga. Le yoga est une excellente solution pour apprendre à lâcher-prise pour vivre zen.
Lâcher prise avec le yoga
Yoga
Le yoga à cheval
Le blog yoga Omyoga vous fait découvrir le yoga à cheval. Faire du yoga équestre consiste à pratiquer des postures yogi sur un cheval. Découvrez la pratique de l’équi yoga
Yoga, ski, snowga : préparation et bienfaits
Yoga et ski sont complémentaires. Découvrez pourquoi faire du snowga. Comment le yoga prépare au ski et quels sont ses bienfaits ? Blog yoga Omyoga
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Découvrez la signification du Om pour le yoga avec le Blog Omyoga ! Dans la pratique du yoga et de la méditation, on chante les mantras Om. Certains prétendent que le son Aum serait le premier son à avoir été entendu sur terre.
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Qu’est-ce que le chin mudra ? Tout savoir sur les gestes sacrés mudras et le chin des doigts. Blog Yoga Omyoga
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Découvrez 5 postures yoga pour débutants avec le blog Yoga Omyoga ! Commencez le yoga avec ces 5 exercices de yoga faciles pour débuter.
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Découvrez les bienfaits du savoir respirer. Le souffle et la respiration appelés pranayama dans le yoga et la méditation sont de puissantes armes pour le bien-être au quotidien.